Приглашаем вас на лекцию «Старение головного мозга: мифы и реальность» в Новосибирскую Областную библиотеку. Лектор - Надежда Минаева, расскажет о мифах и реальности старения головного мозга, возможностях его замедления и остановки. Будут обсуждаться вопросы, связанные с изменением памяти, внимания, мышления, а также возрастными изменениями и заболеваниями. Вход свободный. Не пропустите, чтобы потом не сожалеть, что не заметили информацию!

Скандинавская ходьба - универсальный вид спорта, который доступен при любой физической подготовке и практически не имеет противопоказаний. Она помогает стать более выносливым, укрепить суставы и сжигать до 700 ккал за один час. Тренировки по СХ это единение с природой и единомышленниками, она наполняет нас энергией, мы полны сил и бодрости, вырастает творческий потенциал для самореализации. Присоединяйтесь к сообществу Настоящая Женщина и занимайтесь спортом вместе с нами!

В декабре 2021 года в Новосибирске прошел Конкурс зрелости, грации и интеллекта для женщин 55+, организованный сообществом Настоящая Женщина Новосибирск. Финал конкурса был ярким и незабываемым зрелищем, а участницы продемонстрировали стильные современные образы. Конкурс получил информационную поддержку от генерального директора журнала BloggerLife Елены Довлатовой, о чем можно прочитать в материале на сайте журнала.

Организатор женского форума «5:0 в Нашу пользу» делилась своим опытом проведения мероприятий. Она рассказала о том, как разрабатывала сетку Форума, чтобы каждая участница актива закрывала свою зону ответственности. Целью Форума было формирование ориентиров самореализации для женщин 50+. В результате 200 женщин посетили Форум и остались довольны. Организатор выразила благодарность всем, кто поддержал проект, и пригласила присоединиться к новым планам и проектам.